Le Temazcal est une tradition Maya ancestrale. Considéré autrefois comme un traitement médicinal utilisé pour purifier le corps et l’esprit, soigner des maladies de peau ou respiratoires ou encore pour l’accouchement des femmes.
Temazcal en langue Nahuatl se traduit par maison des pierres chaudes ou maison de chaleur. Une hutte de sudation basée sur le bien-être, la détente et la détoxification.
Il en existe 2 sortes : Temazcal et Temazcalli.
Vedasara das, docteur en Ashtanga yoga, a reçu une éducation monastique dès l’âge de 5 ans dans un temple en Inde d’où il est originaire.
Il vit actuellement aux Etats-Unis où il partage les enseignements du yoga selon la tradition millénaire des Védas.
Il est le fondateur de l’organisation Mindful Seva Institute ou MSI, qui est dédiée au service de la santé mentale, émotionnelle, physique et spirituelle.
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Connexion, lien, échange, partage sont les valeurs qui me motivent. Encore plus depuis mars 2020 où la période Covid a tellement mis à mal ce désir en nous coupant du contact physique. Et ce qui est magique, malgré ce paradoxe où on nous demandait de prendre soin des autres en niant un des principes de …
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Êtes-vous une audacieuse ou un audacieux ? L’audace, c’est oser sans se laisser intimider, avoir de la détermination et de la persévérance. C’est se lancer sans connaître à l’avance le résultat. Je ne pensais pas l’être jusqu’à ce que Sandra Nicolas me demande de participer au « Sommet des entrepreneuses audacieuses de demain ». Une énorme prise …
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Un des groupes de cœur que j’ai rejoint cette année s’appelle « Un sourire à la fois » et a été créé sur Facebook en septembre 2020 par Marjolaine Gailly. Son but ? Partager sur des sujets ou projets positifs, durables et plein de sens pour faire évoluer notre vie, notre emploi, notre business et notre monde …
Il suffit de 3 livres Je ne suis pas du genre à lire 1 livre par jour ni par semaine, mais j’en ai quand même beaucoup lu, surtout sur le développement personnel depuis une quinzaine d’années. J’ai déjà mentionné un des ouvrages qui a initié ce site. Lorsque j’ai reçu la proposition pour l’événement interblogueurs …
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Respirer est la première chose que nous faisons en venant au monde. C’est un réflexe, un acte auquel on ne pense pas, que nous effectuons 23000 fois par jour !!! Et pourtant si nous apprenions à respirer consciemment ? Cette année, notre respiration a été mise à dure épreuve. Pour ma part, donner cours d’anglais masquée fut …
