Développement personnel

Respirer est la première chose que nous faisons en venant au monde. C’est un réflexe, un acte auquel on ne pense pas, que nous effectuons 23000 fois par jour !!! Et pourtant si nous apprenions à respirer consciemment ? Cette année, notre respiration a été mise à dure épreuve. Pour ma part, donner cours d’anglais masquée fut […]

Parmi les plus grands changements survenus ces dernières années, il y a eu la découverte et surtout la pratique de la méditation. Et mon seul regret est de ne pas avoir commencé plus tôt ! Comme beaucoup, j’en entendais parler et en bonne intello, j’en avais une connaissance théorique. La seule fois où j’en avais parlé

Danse intuitive Parmi les choses qui mettent en joie et qui élèvent les vibrations, il y a la danse…Je vous invite à regarde mes astuces pour élever vos vibrations. J’ai toujours aimé danser sans jamais vraiment passer des années à suivre des cours. Pas de danse classique, plutôt du Modern jazz et beaucoup, beaucoup en

Parmi les plus grands changements survenus ces dernières années, il y a eu la découverte et surtout la pratique de la méditation. Et mon seul regret est de ne pas avoir commencé plus tôt ! Comme beaucoup, j’en entendais parler et en bonne intello, j’en avais une connaissance théorique. La seule fois où j’en avais parlé